Wydawałoby się, że temat prosty jak i sama konstrukcja kija. Idę do sklepu, patrzę na kije na moją stronę, cena jak najniższa i zakup kija dokonany. Co z tego, że za długi? Przytnie się i będzie cacy. A co z flexem/giętkością?
Śmiem twierdzić, że większość zawodników gra z flexem niedostosowanym do swoich warunków. Powody są dwa: nie wiedzą jaki flex będzie dla nich najlepszy-to raz, a dwa to, że dostępność kijów w Polsce jest taka jaka jest, czyli śmieszna.
Jaki flex kija powinienem mieć?
Zacznijmy od tego co słowo flex w ogóle znaczy. Jest to wielkość, która mówi nam jak dużą siłę (mierzoną w funtach) trzeba przyłożyć, żeby wygiąć kij o jeden cal. Na przykład 100 flex oznacza, że potrzeba siły 100 funtów (444 N), żeby wygiąć kij o 1 cal (2,54 cm). Tyle teoria. Na obrazku po lewej, Mr. Heatley prezentuje nam jak to wygląda w praktyce. Kiedy zawodnik oddaje strzał, wygina kij zmieniając go w sprężynę, która po zwolnieniu nacisku oddaje całą energię do krążka i wystrzeliwuje go z odpowiednią siłą i prędkością. Jeśli kij będzie za twardy, nie ugnę go i strzał będzie wolny i mało prezycyjny. To samo stanie się jeśli kij będzie za miękki.
Generalny podział giętkości kijów wygląda tak:
Youth = 40 flex
Junior = 50 flex
Mid or Intermediate flex = 60-75 flex
Regular flex = 85 flex
Stiff flex = 100 flex
Extra stiff = 110 flex
Jak dobrać flex w sklepie?
Użyj swojej normalnej pozycji obu dłoni na kiju i przytrzymaj kij z łopatką na podłodze. Teraz zablokuj dolną rękę w łokciu i spróbuj wygiąć kij ciągnąc górną rękę do góry. Powinieneś być w stanie nagiąć kij o cal lub dwa bez użycia całej siły. Jeśli nie możesz nagiąć kija o tyle, oznacza to, że Flex kija jest za duży. Jeśli nagniesz kij mocniej, kij jest za miękki.
Pionowa skala to waga w funtach natomiast pozioma to wzrost w calach. Przelicznik każdy może sobie łatwo znaleźć. Oczywiście nie traktujcie tej tabeli jako wyroczni, należy jeszcze mieć na uwadze:
- swoją tężyznę fizyczną,
- preferowany rodzaj strzałów
- upodobania osobiste
| Under 5′ | 5′-5’6″ | 5’6″-5’9″ | 5’9″-6’2″ | 6’2″+ | |
|---|---|---|---|---|---|
| Under 130 | |||||
| 130-150 | |||||
| 150-170 | |||||
| 170-190 | |||||
| 190-210 | |||||
| 210+ |
| Under 50 flex | 80-95 flex | ||
| 50-65 flex | 95+ flex | ||
| 65-80 flex | |||
Istnieje jeszcze jeden sposób na obliczenie flexa:
Obliczamy swoja wagę w funtach i dzielimy ja na pół, czyli np nasza waga to 72kg, czyli ok. 159 funtów, dzielmy to na pół i wychodzi nam flex 80. Dodatkowo bierzemy pod uwagę:
- +5 flex, jeśli jesteś silny i umiesz poprawnie technicznie strzelać
- +5 flex, jeśli strzelasz przeważnie z klepy
- -5 flex, jeśli nie jesteś silny, albo twoja forma jest słaba
- -5 flex, jeśli preferujesz strzały z nadgarstka
Pamietać należy również, że obcięcie kija zmienia jego flex!
Oto tabelka, w której możecie zobaczyć jak zmienia się flex po obcięciu kija o określoną długość.
| Original Flex | Flex After Cutting Shorter | |||
|---|---|---|---|---|
| 2″ | 4″ | 6″ | ||
| Youth | 42 | 49 flex | 57 flex | 67 flex |
| Junior | 52 | 60 flex | 68 flex | 77 flex |
| INT | 67 | 74 flex | 80 flex | 87 flex |
| Senior | 77 | 84 flex | 92 flex | 100 flex |
| Senior | 87 | 96 flex | 105 flex | 112 flex |
| Senior | 102 | 108 flex | 115 flex | 122 flex |
Z grubsza o flexie byłoby na tyle, od siebie mogę dodać, że jest to dla mnie najważniejsza rzecz jaką kieruję sie przy wyborze kija. Dobrze dobrany flex potrafi całkowicie zmienić twoją jakość gry!
Alexiej Kovalev i flex
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz